Literaturtipps

Die Empfehlungen hilfreicher Veröffentlichungen sind
für Patienten und betroffene Interessierte gedacht,
deshalb enthält diese Literaturliste keine Fachbücher.

Die Buchtipps werden nach und nach ergänzt.

Soweit es mir möglich ist, füge ich eine kurze Buchbesprechung an.

Literaturtipps

Die Empfehlungen beziehen
sich auf folgende Themenbereiche:

  1. Psychische Beschwerden / Erkrankungen
  • Angst, Panik, Phobien
  • Boreout
  • Depression
  • Gewichtsprobleme
  • Krebserkrankung
  • Nikotinabusus
  • Selbstwertprobleme
  • Sexuelle Gewalt
  • Soziale Kompetenz
  • Trauer
  • Trauma
  • Zwangsgedanken, Zwangshandlungen

Verhaltenstherapie und REVT

  • Gefühle verstehen, Probleme bewältigen: Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle
    von Doris Wolf (Autor), Rolf Merkle (Autor), PAL-Verlag Taschenbuch 2018
  • Im Gefühlsdschungel: Emotionale Krisen verstehen und bewältigen
    von Harlich H. Stavemann (Autor), gebundene Ausgabe mit Online-Materialien – Beltz-Verlag, 2. überarbeitete und erweiterte Auflage 2018

Schematherapie

  • Raus aus den Lebensfallen! Das Schematherapie-Patientenbuch
    von Eckhard Roediger (Autor), Junfermann-Verlag, broschiert,  2015
  • Sein Leben neu erfinden: Wie Sie Lebensfallen meistern. Den Teufelskreis selbstschädigenden Verhaltens durchbrechen … Und sich wieder glücklich fühlen
    von Jeffrey E. Young (Autor), Janet S. Klosko (Autor), Theo Kierdorf (Übersetzer), Junfermann-Verlag, broschiert,  2006
  • Andere Wege gehen: Lebensmuster verstehen und verändern – ein schematherapeutisches Selbsthilfebuch
    von Gitta Jacob, Hannie van Genderen und Laura Seebauer, Beltz, 2017

ACT

  • Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei: Ein Umdenkbuch
    von Russ Harris (Autor), Stephan Schuhmacher (Übersetzer), Taschenbuch Goldmann-Verlag,  2013
  • Das Leben annehmen: So hilft die Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT)
    von Matthias Wengenroth (Autor), broschiert, Verlag Hans Huber, 2016

EMDR

  • Frei werden von der Vergangenheit: Trauma-Selbsthilfe nach der EMDR-Methode
    von Francine Shapiro (Autor), Karin Petersen (Übersetzer), gebundene Ausgabe, Kösel-Verlag,  2013
  • EMDR – Ein Durchbruch in der Psychotherapie
    von David Grant (Autor), Cäcilie Koßmann (Übersetzer), broschiert, Passagen-Verlag,  2011

Wingwave

  • Wingwave-Coaching: Wie der Flügelschlag eines Schmetterlings – mit einer Wingwave-CD
    von Cora Besser-Siegmund (Autor), Harry Siegmund (Autor), broschiert, Junfermann-Verlag, 2015
  • Erfolge zum Wundern: wingwave in Aktion. Fünfzig und eine Coachinggeschichte
    von Cora Besser-Siegmund (Autor), Harry Siegmund (Herausgeber), broschiert, Junfermann-Verlag, 2009

Hypnose

  • Abenteuer Hypnose: Heilung durch Trance
    von Werner Eberwein (Autor), Taschenbuch, Kösel-Verlag, 1996
  • Hypnose lernen. Anleitungen zur Selbsthypnose für mehr Leistung und weniger Stress
    von Dirk Revenstorf (Autor), Reinhold Zeyer (Autor), broschiert, Carl Auer Verlag, 2020
  • Was quält mich, und wenn ja, warum? Faszinierende Geschichten aus der Hypnose-Therapie
    von Irina Schlicht (Autorin), gebunden, Goldmann Arkana-Verlag, 2011

ZRM

  • Machen Sie doch, was Sie wollen! Wie ein Strudelwurm den Weg zu Zufriedenheit und Freiheit zeigt
    von von Maja Storch (Autor), broschiert, Hogrefe-Verlag, 2016
  • Wolf packt La(h)ma: Wie Sie die Dinge zügig anpacken und konsequent erledigen
    von Johannes Storch (Autor), Julia Weber (Autor), gebunden, Hogrefe-Verlag, 2013

Systemische Therapie

  • Systemische Therapie für Dummies
    von Paul Gamber (Autor), Taschenbuch, Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA, 2018
  • Imaginative Familienaufstellungen mit der Wingwave-Methode
    von Cora Besser-Siegmund (Autor), Harry Siegmund (Autor), Taschenbuch, Junfermannsche Verlagsbuchhandlung, 2004

Klopftherapie

  • Feng Shui gegen das Gerümpel im Kopf: Blockaden lösen mit Energetischer Psychologie
    von Michael Bohne (Autor), Taschenbuch, rororo, 2007
  • Emotionale Freiheit: Soforthilfe in Stress-Situationen mit Akupressur
    von Silvia Hartmann (Autor), Taschenbuch, VAK Verlags GmbH, 2007

IADC

  • Zwischen Trauer und Versöhnung – IADC: Therapeutische Kommunikation mit Verstorbenen – Heilung von Schuld und Trauma.
    von Allan L. Botkin (Autor), R. Craig Hogan (Autor) und Isolde Seidel (Übersetzerin), Taschenbuch, VAK Verlags GmbH, 2009

Paarberatung-Paartherapie

  • Passt doch!: Paarkonflikte verstehen und lösen mit der Schematherapie.
    von Eckhard Roediger, Eva Frank-Noya, Wendy Terrie Behary, Beltz 2022
  • Partnerschaftsprobleme?: So gelingt Ihre Beziehung – Handbuch für Paare
    von Ludwig Schindler (Autor), Kurt Hahlweg (Autor), Dirk Revenstorf (Autor), Taschenbuch, Springer-Verlag, 2020
  • Lieben Sie doch, wie Sie wollen! Mit dem Strudelwurm auf dem Weg ins Beziehungsglück
    von Maja Storch, Hogrefe, 2017

Psychische Beschwerden / Erkrankungen

  • Ängste verstehen und überwinden. Wie Sie sich von Angst, Panik und Phobien befreien
    von Doris Wolf (Autor), Taschenbuch, PAL-Verlag, 2021
  • Mit Ängsten und Sorgen erfolgreich umgehen: Ein Ratgeber für den achtsamen Weg in ein erfülltes Leben mit Hilfe von ACT
    von John P. Forsyth (Autor), Georg H. Eifert (Autor), Annette Harres (Übersetzer), broschiert, Hogrefe-Verlag, 2018
  • Feeling Good: Depressionen überwinden, Selbstachtung gewinnen: Sich wieder wohlfühlen lernen ohne Medikamente
    von David Burns (Autor), Theo Kierdorf (Übersetzer), Hildegard Höhr (Übersetzer), broschiert, Junfermann Verlag, 2006
  • Erfolgreich gegen Depression und Angst: Wirksame Selbsthilfe – Anleitungen Schritt für Schritt – Fallbeispiele und konkrete Tipps
    von Dietmar Hansch (Autor), gebunden, Springer Verlag, 2021
  • Wenn Zwänge das Leben einengen: Der Klassiker für Betroffene – Erweitert und mit neuen Übungen – Zwangsgedanken und Zwangshandlungen
    von Nicolas Hoffmann (Autor), Birgit Hofmann (Autor), Taschenbuch, Springer Verlag, 2021
  • Zwangsstörungen verstehen und bewältigen. Hilfe zur Selbsthilfe
    von Susanne Fricke (Autor), Iver Hand (Autor), broschiert, BALANCE Buch + Medien Verlag, 2021
  • Alles unter Kontrolle. Zwangsgedanken und Zwangshandlungen überwinden
    von Lee Baer (Autor), Taschenbuch, Verlag Hans Huber, 2007
  • Frei werden von Zwangsgedanken
    von Hansruedi Ambühl (Autor), broschiert, Patmos-Verlag, 2022
  • Persönlichkeitsstile: Wie man sich selbst und anderen auf die Schliche kommt
    von Rainer Sachse, Junfermann-Verlag, 2020
  • Der ganz normale Wahnsinn: Wie wir schwierige Menschen verstehen und besser mit ihnen umgehen können
    von Francois Lelord (Autor), Christophe André (Autor), Ralf Pannowitsch (Übersetzer), Taschenbuch, Aufbau-Verlag, 2022
  • Hermann! Vom klugen Umgang mit dem inneren Kritiker.
    von Tom Diesbrock, Patmos-Verlag, 2022
  • Rote Karte für den inneren Kritiker: Wie aus dem ewigen Miesmacher ein Verbündeter wird.
    von Jochen Peichl, Kösel-Verlag, 2014
  • Der kleine Saboteur in uns: Unbewusste Widerstände erkennen und auflösen.
    von Michaela Muthig, dtv-Verlag, 2019
  • Mein Ich-Gewicht: Wie das Unbewusste hilft, das richtige Gewicht zu finden
    von Maja Storch (Autor), Taschenbuch, Herder-Verlag, 2016
  • Wer schön sein will, muss leiden? Wege zu einem positiven Körperbild – ein Ratgeber
    von Annika Bauer, Silja Vocks, Tanja Legenbauer , Hogrefe Verlag, 2015
  • Wieder gesund werden. Eine Anleitung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte für Krebspatienten und ihre Angehörigen.
    von O. Carl Simonton (Autor), Stephanie Matthews Simonton (Autor), James Creighton (Autor), Taschenbuch, rororo, 2001
  • Einen geliebten Menschen verlieren: Eine Begleitung durch die Trauer
    von Doris Wolf (Autor), Taschenbuch, PAL-Verlag, 2020
  • Trauma heilen: Ein Übungsbuch für Körper und Seele
    von Luise Reddemann (Autor), Cornelia Dehner-Rau (Autor), broschiert, Trias-Verlag, 2012
  • Trotz allem: Wege zur Selbstheilung für Frauen, die sexuelle Gewalt erfahren haben
    von Ellen Bass (Autor), Laura Davis (Autor), Taschenbuch, Orlanda-Verlag, 2011
  • … und ständig tickt die Selbstwertbombe: Selbstwertprobleme erkennen und lösen
    von Harlich H. Stavemann (Autor), gebunden, Beltz-Verlag, 2020
  • Ganz viel Wert: Selbstwert aktiv aufbauen und festigen
    von Sven Hanning und Fabian Chmielewski, Beltz-Verlag, 2019
  • Von der Freude, den Selbstwert zu stärken
    von Friederike Potreck-Rose (Autor), broschiert, Verlag Klett-Cotta, 2014
  • Und was, wenn alle merken, dass ich gar nichts kann? Über die Angst, nicht gut genug zu sein. Das Impostor-Phänomen
    von Sabine Magnet, mvg-Verlag, 2018
  • Soziale Kompetenz kann man lernen
    von Rüdiger Hinsch (Autor), Simone Wittmann (Autor), gebunden, Beltz-Verlag, 2010
  • Frustkiller und Schweinehundbesieger: Geringe Frustrationstoleranz und Aufschieberitis loswerden.
    von Harlich H. Stavemann, Beltz-Verlag, 2021
  • Unterfordert. Diagnose Boreout – wenn Langeweile krank macht.
    Von Philippe Rothlin (Autor), Peter R. Werder (Mitarbeiter), Taschenbuch, Redline-Verlag, 2014
  • Klopfen gegen Rauchen. Einfach aufhören.
    Von Dirk Treusch (Autor), Michael Bohne (Herausgeber), Taschenbuch, rororo, 2008
  • Depersonalisation und Derealisation: Die Entfremdung überwinden.
    Von Matthias Michel, Kohlhammer-Verlag, 2021